Category Sănătate & Stil de viață

cat de sanatoase sunt cerealele pentru micul dejun

Cât de sănătoase sunt cerealele pentru micul dejun? Descoperă ce conțin, ce spun studiile și cum alegi variante mai bune

Cât de sănătoase sunt cerealele pentru micul dejun este o întrebare pe care tot mai mulți părinți și adulți și-o pun atunci când încearcă să facă alegeri alimentare mai bune. Pentru mulți oameni, cerealele reprezintă un mic dejun rapid, comod…

Read MoreCât de sănătoase sunt cerealele pentru micul dejun? Descoperă ce conțin, ce spun studiile și cum alegi variante mai bune
crenvursti-de-calitate-pentru-copii

Există crenvurști de calitate pentru copii? Descoperă ce spun studiile, nutriționiștii și cum alegi variante mai sigure

Crenvurști de calitate pentru copii este un subiect care provoacă multe discuții între părinți. Unii consideră crenvurștii complet nesănătoși, în timp ce alții îi folosesc frecvent pentru că sunt practici, rapizi și ușor acceptați de cei mici. Adevărul este mai…

Read MoreExistă crenvurști de calitate pentru copii? Descoperă ce spun studiile, nutriționiștii și cum alegi variante mai sigure
cel mai nesanatos obicei pe care il ai zilnic fara sa iti dai seama

Cel mai nesănătos obicei pe care îl ai zilnic fără să îți dai seama îți poate afecta creierul, somnul și nivelul de energie

Cel mai nesănătos obicei pe care îl ai zilnic fără să îți dai seama nu este neapărat legat de alimentație sau lipsa sportului. În realitate, milioane de oameni fac același lucru în fiecare zi fără să realizeze cât de mult…

Read MoreCel mai nesănătos obicei pe care îl ai zilnic fără să îți dai seama îți poate afecta creierul, somnul și nivelul de energie
alimente care devin toxice cand le reincalzesti

Alimente care devin toxice când le reîncălzești. Află ce spun studiile și ce greșeli să eviți

Alimente care devin toxice când le reîncălzești sunt mai comune decât ai crede. De fapt, unele dintre cele mai consumate preparate zilnic pot deveni problematice atunci când sunt încălzite din nou. Este un obicei normal: gătești, păstrezi resturile și le…

Read MoreAlimente care devin toxice când le reîncălzești. Află ce spun studiile și ce greșeli să eviți
caserolele de plastic sunt periculoase

Caserolele de plastic sunt periculoase? Află ce spun studiile despre BPA, microplastice și riscurile reale pentru sănătate

Caserolele de plastic sunt periculoase? Este genul de întrebare pe care o ignori… până când începi să te gândești cât de des le folosești. Deschizi frigiderul. Scoți o caserolă. O bagi în microunde. Mănânci. Repeți zi de zi. Pare ceva…

Read MoreCaserolele de plastic sunt periculoase? Află ce spun studiile despre BPA, microplastice și riscurile reale pentru sănătate