Categorie Sănătate & Stil de viață

alimentatia pe timpul verii

Alimentația pe timpul verii: ce să mănânci și ce să eviți în zilele caniculare

Alimentatia pe timpul verii este mult mai importantă decât pare la prima vedere. În zilele în care temperaturile depășesc frecvent 35°C, organismul funcționează diferit față de restul anului. Transpirăm mai mult, pierdem apă și electroliți, apetitul se modifică, iar digestia…

Citește mai multAlimentația pe timpul verii: ce să mănânci și ce să eviți în zilele caniculare
ce inseamna indicele UV

Ce înseamnă indicele UV, unde îl poți verifica pe telefon și cum te protejezi când valorile sunt ridicate. Ghid complet pentru zilele însorite

Ce inseamna indicele UV este o întrebare pe care tot mai mulți oameni și-o pun atunci când verifică aplicația meteo de pe telefon. Lângă temperatura maximă sau probabilitatea de ploaie apare adesea un indicator notat simplu: UV 3, UV 7…

Citește mai multCe înseamnă indicele UV, unde îl poți verifica pe telefon și cum te protejezi când valorile sunt ridicate. Ghid complet pentru zilele însorite

Cereale pentru copii sănătoase: 9 lucruri de verificat pe etichetă

Rafturile cu cereale pentru copii sunt pline de ambalaje colorate, personaje cunoscute și mesaje precum „cu vitamine”, „cu cereale integrale” sau „pentru un mic dejun echilibrat”. Pentru un părinte grăbit, diferența dintre două cutii poate părea greu de observat. Totuși,…

Citește mai multCereale pentru copii sănătoase: 9 lucruri de verificat pe etichetă